忘れてしまったとしても、ヒントがあって思い出せたらただの“うっかり”ということになります。
しかし、ヒントがいくつあっても思い出せないの場合は“認知症”を疑うべきです。
普通の人は物忘れをしたら悔しいから、なんとかしようとします。
そうすると物忘れが進行しないという利点がありあｍす。
悔しがらないで｢忘れちゃった｣と言って笑っているだけでやり過ごしてしまう人だと物忘れが進行してしまうので要注意です。
周囲の人がそのようなことを言う人をみつけたら一緒にやり過ごすことのないようにした方がいいですね。
物忘れを予防する方法は…
書くことや本を読むこと。
日記とつけると考える能力が衰えない。
今はパソコンを使った方法での日記もありますね。
パソコンでもやらないよりはマシだけど手書きがいいそうです。
2、30分の昼寝はアルツハイマーのリスクを低くするという研究結果もありますよ。

薬剤師の仕事はもちろんのこと病気や健康についての情報は常に収集していきたいと思っています。
インターネットは便利ですけど情報過多すぎですし、信憑性にかける部分が否めません。
それも簡単に手に入る情報として重宝してきてしまうんですよね。
ストレスをためない方法なんて誰もが欲している情報じゃないですか。
軽い気持ちでクリックして読んでみたらかなり馬鹿らしいものでした。
腹が立ったら人の目何てきにしないでその場で大声で叫ぶべきと推奨していました。
それって社会人としてどうかというよりも完全におかしい人ですよ。
他人を驚かすし人間関係だってスムーズにはいかなくなりそうです。
私自身そんな人とは付き合いたくないですよ。

29歳でハーバード大学の教授になった邦人女性がいます。
大学は飛び級で3で卒業、それだけでも人とは違うのにハーバードの人気教授ですよ。
すごい日本人がいたものですね。
そんな彼女の二冊目の本に、勉強だけでなく仕事にも役立つことがあります。
ノートの取り方のところについては頭の痛いところでした。
わたしはなんでもメモをとってしまうんですよ。
しかしこの本の指摘通り、人の話しを聞き逃すことがある。
ノートの取り方にも工夫が必要なんですね。
新しい情報と、最重要部分と、聞いていてもわからなかった自分にとっての空白部分が必要だそうです。
最初の二つは分かりますよ。
しかし三つ目の聞いていてもわからなかった”自分にとっての空白部分”ってなかなか難しいですね。
ただ聞いたことをメモするのではなくメモをしている時点で頭がフル回転しているようです。
ちょっと私には難しいかもしれませんが試してみることにしますね！

連絡を取らないとと思っていた人からメールが来ることが結構あります。
すごいタイミングだなってなるんですけど予定が近づいているなどの要因もあるんですよね。
それでも、いつかやらないとってなっていた期間は長くあります。
メールを打っている途中であちらからのメールを受信したことは何度もあります。
たまたまともいいきれない偶然です。
日本語では共時性と言われている、シンクロニシティがこれにあたります。
心理学者ユングがつくった言葉でしたっけ。
このシンクロニシティは素直になっている証拠らしいです。
心の内面と外界の事象が一致する偶然はまれに起こります。
そんなときは良運なんだとか。
だから感謝してその偶然の良運を受けとっておくといいことは続く説があります。

みなさんは自分の体のことはよくわかっている方ですか？
なにかの前兆がわかることは早いうちから対策ができるからとてもいいことです。
女性でいえば生理前のイライラ対策などありますね。
今の季節は風邪をひくことが多くなります。
自分の体調が悪くなる症状を把握しておけば重症化は防げるものです。
ノドがいがいがしたり違和感があったりと、少しのことでもいいんです。
そのぐらいから風邪薬を飲んでしまってかまいません。
もしかすると風邪じゃなかったのに飲んでしまってもったいないなんて思うことがあるかもしれません。
しかしそれは重症化を防いだ結果だと思えばマイナス思考になることだってありませんよ。
私は薬を推奨しているわけではありません。
早めの対策が自分にとってもまわりの人にとってもいいことだと思っているだけですよ。

衆議院選挙に行ってきましたよ。
ご近所さんい会いたくないのでなるべく早く行ったつもりでしたけど人が多かったです。
9時という時間のせいかご年配の方が多かったです。
ちゃんと若者も選挙に参加して投票をしに行っているんだろうかと少し心配になりました。
まあ、そんなえらそうなことを言っている私も必ず選挙に行っているわけではありません。
ときには全く行く気がなかったこともあるし、選ぼうと考えて見て新聞などを読んでみたけど答えが出ずに行かなかったりしました。
今回はとくに政党が乱立していて悩みどころでしたよね。
しかしだからこそ棄権にするのはもったいないしよくないことです。
私も完全に一致する候補者がいませんでした。
しかし、一番重要なところが一致しているところに投票しました。
他のことはどうでもいいというのは無責任ですが大切なところに重きを置く投票しかできませんでした。
どこにするか決められない人でも、ここは嫌だという理由はあるでしょう。
棄権することが一番のよくないことだと思います。

文部科学省は全国の小中学校の給食でのカロリーを来年から減らすことにしました。
この10年で増加した肥満児のせいらしいです。
給食でカロリーを抑えたくらいじゃ肥満児は減らないと思いますけど…。
共働きで夕食の時間が遅いとかおかしを食べすぎとかありますよね。
あとは世界的に運動不足なんですって。
専属の栄養士がバランスの取れた献立を考えているのに来年からはデザートが減ることになるんだとか。
まあ、今の給食はデザートがけっこうすごいですからね。
デザートは豪華にする必要はないと思いますよ。
栄養士さんからは必要なカロリー計算をしているので迷惑そうです…。
ビタミンAを33％から40％に増やすことも決定しています。
それはいいとは思うのですがどうなんでしょうね。
アメリカでも給食はみなおしているのは以前からしていました。
あちらの方が肥満体形の人は多いですからねぇ

AIMというたんぱく質をご存じですか？
これは脂肪を溶かす夢のような物質なんですよ。
直接注射すると脂肪がとけるんですって。
なんですと！！
運動するのが一番だとはいえ簡単に脂肪とおさらばできるならそっちの方がいいですよね。
人の体の中でつくられるAIMですが量産した新薬を作っている最中ですって。
健康診断で血液に含まれるAIMを調べるべき。
AIMが少ないや多いなどで今は健康でも将来的に起こるであろう病気が分かるので今から注意ができます。
マウスでためすと痩せることが分かっていますけど、痩せ薬というよりも健康のための開発の方が進んでいるみたいです。
ある食品はダイエットに良いと話題になることがありますよね。
そんなときにAIMを調べてこの食品は太り安いとか太り難いなどの研究をしていくんだって。

前々から［スタート］ボタンの反応が悪かった電子レンジが壊れてしまいました。
普通に押してもスタートしなかったんですけど、［スタート］の右上をピンポイントで押せば使えたんです。
それが全然反応しなくなったと夫が言っていました。
私がその情報を聞

地震がきても本が崩れないようにしよう

この記事、本棚に本をたくさんつめている人には役立ちそうです！
私もあの地震発生時には本が出てくるんじゃないかと、本棚の前で押さえていたくちです。
実際には前に出た程度で落ちることはありませんでした。

重いものは下に…
ひとつの本棚は一か所意外は全部本なのでちゃんと重心を下に持ってきていたと思います。
しかももうひとつの本棚は下の大きいスペースにカバンなどの軽いものを入れて、真ん中から上の段に本を入れていました。
これでは重心が上にきていて駄目ですね。
でも外から見えないスペース(下)に収納したいのになぁ。
ちょっと考えます。
本棚自体が倒れないように留めてはいますが、落下防止ベルトも必要な気がします。
今度お店に行っていろいろ見てこようと思います。

いたときには電子レンジのボタンは外されたあとでした…。
本当に全く使えなくなっていたのか私は疑問に思っています。
夫はなにかというとすぐに分解しちゃうんですよ。
有る程度のものは直してくれるのでそれは感謝しています。
しかし、分解して元に戻せなくなることも多々あります。
私も本当に使えなくなったのか見たかったんですよ。
ちょっとしたコツで使えたかもしれないのに。
新しいのを買うにしてもネットで安いのを探すって。
いったいいつになったら到着するんでしょうね。
冷凍したお肉を解凍することが出来ないしすごく不便です。

増税が始まる前に大きな買い物をしなければと思う人が多いですよね。 そんな決断ができない一般市民代表の私です。 増税問題はそれだけではないようですよ。 “物価監視モニター”の出番ですって。 物価監視モニターは、増税にかこつけて値段を上げていないかを調査する人達のことだそうです。 いつも自分が買い物をするところってだいたい決まっていますよね。 そのお店が適正価格なのか分からない人と分かる人がいるのです。 モニターさんになった人が不当な値上がりについて暴いてくれると他の一般消費者は助かりますよね。 昔は物価監視モニターがいたのにそれを廃止していたのは何故なんでしょうかねぇ。 今の時代に必要なモニター制度です。 私自身がやりたいかどうかと言うと日用品などを買わないので役に立てそうもありまません。 しかしぜひ必要なモニターさん制度だとは思います。 どなたかは知りませんがモニターさんに選ばれた人は正義の味方みたいなものなのでがんばってください！